Gi babyen din en god start, lag gode matvaner som gravid! Blog Post
Selv om vi i dag har begrenset kunnskap om hvordan ulike næringsstoffer spesifikt påvirker fosteret, vet vi at god ernæring i graviditeten kan spille en…
Sliter du med forstoppelse, se her! Blog Post
Det er mange som sliter med treg mage. Heldigvis er det mye du kan gjøre med kostholdet for å få en mage i balanse. Jeg…
Er du i risiko for jodmangel? Blog Post
Dette blogginnlegget er skrevet av min kollega Tove Cecilie Fasting. For å laste ned hennes 7 beste kostholdsråd for å holde deg sunn og frisk,...
80 % er bra nok Blog Post
Jeg leste akkurat Petter Stordalens første bok. Først og fremst vil jeg bare si at det var en veldig bra bok! I boken snakker han endel om…
Pasta med kjøttsaus Blog Post
Dette har vi ganske ofte til middag. Det er lett å lage, smaker godt og barna spise alltid mye. Selv om retten alltid er en...
Apell om bærekraftig kosthold Blog Post
I går snakket jeg om bærekraftig kosthold på folkefrokosten til fremtiden i våre hender. Det er den første apellen jeg har holdt, og ernaeringsvett sitt...
Svangerskapsdiabetes; hva det er og hva du bør spise Blog Post
Hva er egentlig svangerskapsdiabetes, og hva bør du som gravis spise? Forekomsten av diagnostisert svangerskapsdiabetes var cirka 4,5 prosent i 2015. Ved svangerskapsdiabetes er det...
Hjemmelaget jordbærsyltetøy, sunt og godt Blog Post
Syltetøy er noe alle liker. Det er godt på brødskiven, i grøten, på lappene, i kake og i yoghurt. Dette jordbærsyltetøyet er veldig lett å...
Gi babyen din en god start, lag deg gode matvaner som gravid Blog Post
Selv om vi i dag har begrenset kunnskap om hvordan ulike næringsstoffer spesifikt påvirker fosteret, vet vi at kostholdet i graviditeten kan spille en betydelig...