Det kan være fristende å få tilsendt en matplan når du skal gjøre endringer i kostholdet. Slik at du bare kan følge plane å få…
Anita Marie Wiignovember 16, 2020
Lette å lage, rike på protein og jod. En kilde til fiber og de holder deg mett lenge. Oppbevares i kjøleskap og kan fryses. Smaker…
Anita Marie Wiigoktober 29, 2020
Denne grøten er en fest for både smaksløkene og for kroppen. Den er proppfull av næringsstoffer og fiber, og den holder deg mett lenge. I…
Anita Marie Wiigoktober 6, 2020
Denne retten spiser vi jevnlig. Den smaker godt, er lett å lage, barna liker den og jeg får lurt inn masse grønnsaker. Du trenger: 400g…
Anita Marie Wiigaugust 23, 2020
Denne sjekklisten er et genialt verktøy for å lettere fokusere på hva du bør spise MER av. En liste som hjelper deg å spise næringsrik…
Anita Marie Wiigaugust 10, 2020
Denne rabarbrapaien er perfekt som frisk og god sommerdessert, eller til en sommerfest. Du velger selv hvilken paibunn du vil bruke, jeg har brukt en…
Anita Marie Wiigjuni 17, 2020
Suppe er en genial måte å få i seg mer grønnsaker. Det kan varieres i det uendelige, er lett å lage og smaker nydelig. En…
Anita Marie Wiigmai 26, 2020
Dette er en av mine favoritt middager. Vi har spist den utallige ganger de siste årene og det beste av alt, den er like populær…
Anita Marie Wiigapril 28, 2020
Trenger du hjelp og inspirasjon for å planlegge ukens middager? Jeg har laget en planlegger som gjør det lekende lett å finne middager for uken…
Anita Marie Wiigmars 23, 2020
Hei, så kjekt at du titter innom ernæringsvett. Mitt navn er Anita, jeg er 32 år og mamma til to små jenter. Jeg brenner for et sunt kosthold for gravide, ammende og barn. Jeg har en bachelor i ernæring med spesialisering innen kosthold og ernæring for barn. Og har lang erfaring med allergivennlig mat.