Oppskrifter

Proteinrundstykker- næringsrike og metter godt

Lette å lage, rike på protein og jod. En kilde til fiber og de holder deg mett lenge.

Oppbevares i kjøleskap og kan fryses.

Proteinrundstykker

Smaker godt sammen med suppe

Du trenger:

  • 4 egg
  • 1 stor boks cottage cheese
  • Litt salt
  • 2 ts bakepulver

Bland dette sammen med stavmikser.

Mål opp 280g havregryn og bland i. 

Sett deigen på stekeplate med skje, blir ca. 12 stk. 

Stekes midt i ovnen på 200g i ca 20 minutter.

Tips!

Kan spises med masse godt pålegg, eller som mettende tilbehør til salat, supper eller gryterett.

Legg igjen kommentar