Hva er egentlig fremfall? Her finner du en oversikt!
Over 50% av kvinner over 50 år har en eller annen form for fremfall. Det kan gi store plager eller ingen symptomer. Vi har forskjellige typer fremfall, de kan opptre alene eller en kvinne kan ha flere av de samtidig. Ved fremfall så gir skjedeveggen etter for blære, tarm eller livmor som ligger inn mot skjeden. Skjedeveggen bukter seg da innover.
Vi graderer livmorfremfall på en skala fra 1-4. Det 1 er som vist på bildet over og 4 er som vist på bildet under.
Symptomer på livmorfremfall er:
- Tyngdefølelse i underlivet
- Følelse av at noe buler ut gjennom skjedeåpningen
- Synlig kul i skjedeåpningen
- Problemer med å gjennomføre samleie
- Problemer med å tømme blæren
- Lekkasje av urin
- Sårhet
Over ser du et bilde av cytocele, her gir skjedeveggen etter og urinblæren ligger mot fremre skjedevegg.
Symptomer på cytocele:
- Tyngdefølelse i underlivet
- Følelse av at noe buler ut gjennom skjedeåpningen
- Synlig kul i skjedeåpningen
- Tømmingsproblemer for urin
- Urinlekkasje
Over ser du et bilde av rectocele, skjedeveggen gir etter og endetarmen ligger inn mot bakre skjedevegg.
Symptomer på rectocele:
- Tømmingsproblemer for avføring
- Må trykke med finger mot bakre skjedevegg for å få ut avføringen
- Følelse av utbuling gjennom skjedeåpningen
- Synlig kul i skjedeåpningen
- Ubehag under samleie
Ahus har laget en fin undervisningsvideo om fremfall, den finner du her!
Mistenker du at du har fremfall?
Ta kontakt med fastlegen din slik at h*n kan sjekke og eventuelt henvise deg til en spesialist.
Har du fått påvist fremfall?
Da anbefaler jeg å teste ut hypopressiv trening.
Vakuumpusten og aktiveringen i de ulike stillingene gjør at organene i buken blir «løftet på plass». De som har fremfall kan kjenne at det blir løftet opp.
Ved hjelp av treningen får du styrket både muskulatur og bindevev. Slik at du kan få mindre plager eller bli helt frisk.
Ønsker du å lære mer om hva hypopressiv trening er? Bli med på gratis minikurs om hyporpessiv trening her!
