Spis riktig i svangerskapet

Få mer energi, lindre svangerskapsplager og gi babyen din den beste starten!

Guide for deg som er gravid

279,-

Ja, jeg vil begynne å spise riktig i dag!
Kurshefte mat i svangerskapet

Få all informasjon du trenger for å ta smarte matvalg for deg og babyen din

Helt uten stress, dårlig samvittighet og kaloritelling.

E-bok amming

Du lærer 

  • Hva du bør spise under graviditeten
  • Hvorfor du bør spise det
  • Hvordan du enkelt oppnår et næringsrikt kosthold

Guiden inkluderer

  • Informasjon og inspirasjon til å lage næringsrik mat for deg som er gravid
  • Mat som kan hjelpe mot ulike svangerskapsplager
  • 16 oppskrifter på frokost, lunsj, middag og snacks som er bra for deg og babyen din

Guiden er perfekt for deg som..

 

..synes det er vanskelig å spise riktig grunnet kvalme

..er førstegangsfødende og usikker på hvordan du skal spise riktig

..ønsker å gi babyen din det beste grunnlaget for en god start 

..ønsker å spise riktig uten stress, dårlig samvittighet og kaloritelling

Ja, jeg vil spise riktig for meg og babyen min!

Hva andre mener om guiden

“I dette kurset får man god informasjon om de viktige næringsstoffene man trenger som gravid, og i tillegg gode oppskrifter på næringsrike, lette måltider 🙌🏼

Som et stort pluss inneholder kurset også gode tips om mat man kan spise om man opplever de vanlige svangerskapsplagene som blant annet kvalme, halsbrann eller treg mage 👏🏼

Kurset til @ernaeringsvett får en varm anbefaling fra meg 🤗”

Barselhjelpen@barselhjelpen

“En veldig fin guide med mye nyttig og god informasjon om å ta bedre valg i graviditeten. Synes også den er inspirerende og gir gode råd om hvordan takle de verste svangerskapsplagene på en sunn måte 👍🏻
Denne skal jeg bruke flittig gjennom hele svangerskapet og gleder meg til å prøve de fristende oppskriftene! 😀”

Anonym

“En lettlest, fin guide med masse god informasjon og inspirasjon 🙌🏼
Her lærte jeg masse nyttig!”

Christine

OM MEG

Hei, jeg heter Anita og har bachelor i ernæring. Jeg brenner for å inspirere gravide, ammende og småbarnsmødre til å få et næringsrikt kosthold som gir overskudd, energi, en frisk kropp og en sunn vekt.

Jeg har laget denne guiden fordi barnet i magen fortjener den beste starten, og du som mamma trenger mat som gir deg energi. 

279,-